Psy-RENA

Psy‑RENA ist die psychosomatische Reha‑Nachsorge der Deutschen Rentenversicherung (DRV). Sie unterstützt Sie dabei, die in der Rehabilitation erarbeiteten Strategien im Alltag zu stabilisieren und weiterzuentwickeln. Im Mittelpunkt stehen Stressbewältigung, Umgang mit Belastungen, Selbstfürsorge und der Transfer hilfreicher Methoden in Ihren beruflichen und privaten Alltag.

Teilnehmen können Versicherte, die in ihrer Reha eine Empfehlung für Psy‑RENA erhalten haben. Diese Empfehlung gilt gleichzeitig als Kostenzusage der DRV. Typische Indikationen sind depressive Störungen, Belastungs‑ und Anpassungsstörungen, somatoforme Beschwerden oder Persönlichkeitsaspekte, die den Alltag erschweren.

Ablauf & Umfang

Die DRV gibt einen klaren Rahmen vor, der Ihnen Sicherheit und Struktur bietet:

• Aufnahme- und Abschlussgespräch  (je 50 Minuten)
• 25 wöchentliche Gruppentermine je 90 Minuten
• Gruppengröße: 8–10 Personen
• Beginn innerhalb von 3 Monaten nach Reha‑Ende
• Abschluss innerhalb von 12 Monaten

Die Gruppe ist ein geschützter Raum, in dem Sie Erfahrungen aus dem Alltag reflektieren, neue Perspektiven entwickeln und die in der Reha erlernten Methoden weiter vertiefen. 

Wir arbeiten mit kurzen psychoedukativen Impulsen, praktischen Übungen und dem Austausch in der Gruppe.

Aktuelles

Eine zweiwöchig stattfindende halboffene Psy‑RENA‑Gruppe mittwochs um 15 Uhr ist in Planung.